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Lavarsi i denti fa male!

Le provocazioni aprono un raggio di ragionamento sulle nostre abitudini.

Normalmente di fronte ad una frase che va contro le nostre credenze ed i nostri dogmi la prima reazione è dire:

“che cazzata, e chi sei tu per dirlo?”

E’ del tutto normale che il primo ragionamento sia: “ma la fonte è attendibile?”

Certo che se la risposta è “sì” che allora tutto entra in crisi e ci si comincia a chiedere “ma stavo sbagliando tutto” e ci si ricomincia a mettere in gioco. Bhe, oggi è proprio il caso di rimettersi in gioco, o di rimettere in gioco come ci occupiamo della nostra igiene orale. Nei casi in cui non ci sia lo spazzolino, lo sappiamo la pubblicità ci ha insegnato c’è la “gomma” giusta, ma nel caso lo spazzolino ci sia meglio che ci chiediamo se lo usiamo correttamente.

Il ricercatore Phil Stemmer del Fresh Breath Centre di Londra sostiene che bisogna cambiare alcune nostre convinzioni evitando di:

  1. bagnare lo spazzolino prima dell’uso perché diminuisce l’efficacia del dentifricio
  2. combattere la cattiva abitudine di risciacquare i denti dopo averli già puliti. Questa abitudine, secondo il ricercatore, laverebbe via il rivestimento protettivo del fluoro creato dal dentifricio e che permette ore di protezione aggiuntive.
  3. evitare qualsiasi tipo di liquido dopo essersi lavati i denti, almeno mezz’ora dopo la spazzolatura.
  4. lavarsi i denti appena dopo aver mangiato. E’ assolutamente negativo!’ Bisogna aspettare almeno mezz’ora perché gli acidi e gli zuccheri alimentari indeboliscono temporaneamente lo smalto protettivo dei denti. Se si puliscono troppo presto in realtà si sta spazzolando via dello smalto prima che si indurisca nuovamente.

In conclusione, quasi tutto da rifare. Fissate le nuove regole possiamo memorizzare anche la nuova regola d’oro dell’igiene orale:

“lavarsi i denti prima dei pasti e poi rinfrescarseli dopo il pasto con un colluttorio senza alcol’.

ce la faremo a cambiare le nostre convinzioni e le nostre abitudini? Voi che ne dite? O andare a tavola col sapore di menta piperita da solo basta a giustificarci ed archiviare questa scoperta come… “cazzata!” Ad ognuno la sua risposta.

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